Як влаштований очей. фізіологія зору

Зір відіграє дуже важливу роль в житті людини і більшості тварин, забезпечуючи сприйняття інформації про предмети і властивості навколишнього середовища - освітленості, формі, величині, кольорі і т. Д.

Орган зору - око (50) - розташований в очниці черепа. з очного яблука   виходить зоровий нерв, що з'єднує його з головним мозком. Очне яблуко складається з внутрішнього ядра і оточуючих його трьох оболонок - зовнішньої, середньої і внутрішньої. Зовнішня оболонка - склера, або білкову оболонку, - являє собою жорстку непрозору сполучно-тканинну капсулу, що переходила спереду в прозору рогівку, через яку в око проникає світло. Під нею знаходиться судинна оболонка, яка переходить спереду в війкового тіло, де розташована війкового м'яз, що регулює кривизну кришталика, і в райдужну оболонку, в центрі якої є отвір - зіниця, - здатне звужуватися і розширюватися під впливом м'язів, закладених в товщі райдужки. Судинна оболонка багата кровоносними судинами і містить чорний пігментний шар, який поглинає світло. У внутрішній оболонці ока - сітківці - знаходяться світлочутливі рецептори - палички і колбочки. У них енергія світла перетворюється в процес збудження, який передається по зоровому нерву в потиличну частку кори великих півкуль. Колбочки зосереджені в центрі сітківки, навпроти зіниці - в жовтій плямі, - і забезпечують денний зір, сприймаючи кольору, форму і деталі предметів. На периферії сітківки є тільки палички, які дратуються слабким похмурим світлом, але не мають здатність сприймати кольору.

АНАЛІЗАТОРИ. ОРГАНИ ВІДЧУТТІВ

Місце, де зоровий нерв виходить із сітківки, не містить рецепторів і називається сліпою плямою.

Внутрішнє ядро ​​очного яблука утворює (разом з рогівкою) оптичну систему ока і складається з кришталика, склоподібного тіла і водянистої вологи передньої і задньої камер ока. Прозорий і еластичний кришталик, розташований позаду зіниці, має форму двоопуклої лінзи. Він разом з рогівкою і внутрішньоочної рідини переломлює що входять в око промені світла і фокусує їх на сітківці. При скороченні війкового м'яза кришталик змінює свою кривизну, приймаючи форму для далекого або для ближнього зору. Я ламав промені світла від розглянутого предмета, потрапляючи на сітківку, утворюють на ній зменшене зворотне зображення предмета. Однак ми бачимо предмети в прямому вигляді завдяки повсякденній тренуванні, зорового аналізатора, що досягається освітою умовних рефлексів, свідченнями інших аналізаторів, їх взаємодіями, постійною перевіркою зорових відчуттів, повсякденною практикою.

Допоміжний апарат ока складається із захисних пристосувань, слізного і рухового апарату. До захисних утворень відносяться брови, вії і повіки, покриті з внутрішньої сторони слизовою оболонкою, яка переходить на очне яблуко. Сльози, що виділяються слізної залозою, омивають очне яблуко, постійно зволожують рогівку і стікають по слізного каналу в носову порожнину. Руховий апарат кожного ока складається з шести м'язів, скорочення яких дозволяють змінювати напрямок погляду.

У людей з нормальним зором на сітківці виникає чітке зображення предметів.

Порушення зору часто є наслідком поганої довжини очного яблука. Короткозорість розвивається при збільшеною поздовжньої осі ока. Паралельні промені, що йдуть від далеких предметів, збираються (фокусуються) попереду сітківки, на яку потрапляють розходяться промені і в результаті виходить розпливчасте зображення. При короткозорості призначають окуляри з розсіюючими двояковогнутого стеклами, що зменшують заломлення променів настільки, що зображення предметів виникає на сітківці.

При укороченою осі очного яблука спостерігається   далекозорість.   Зображення фокусується позаду сітківки. Для виправлення потрібні двоопуклі скла. Стареча далекозорість розвивається зазвичай після 40 років, коли кришталик втрачає еластичність, твердне і втрачає здатність змінювати кривизну, що заважає чітко бачити на близькій відстані. Око втрачає здатність до ясного бачення разноудаленних предметів.

Дотримання простих правил гігієни зору дозволяє попередити перенапруження і уникнути порушення зору.

Необхідно, щоб робоче місце було добре освітлене, але не занадто яскравим світлом, який повинен падати зліва. Джерела штучного світла повинні бути прикриті абажурами. При читанні, письмі, роботі з дрібними предметами відстань від об'єктів до очей має становити 30-35 см. Шкідливо читати лежачи або в рухомому транспорті. Куріння і алкоголь надають шкідливу дію на зір. Щоб уникнути інфекційних захворювань очей, потрібно берегти їх від пилу, не терти їх руками, витирати тільки чистим хусткою або рушником.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

Текстова версіятестування

Для роботи тесту потрібен JavaScript. Вам доступна тільки текстова версія.

1. Де розташовані світлочутливі рецептори очей?

• в сітківці
• в кришталику
• в райдужній оболонці

Сітківка - дуже тонкий і дуже ніжний шар клітин - зорових рецепторів.

2. Як називаються захисні оболонки ока?

• кришталик і зіницю
• білкову оболонку і рогівка
• судинна оболонка

Очне яблуко покрито щільною білковою оболонкою, що захищає його від механічних і хімічних ушкоджень і проникнення сторонніх часток і мікроорганізмів зовні. Ця оболонка в передній частині очі прозора. Вона і є рогівка, яка пропускає промені світла.

3. В якій частині аналізатора починається відмінність подразнень?

• в корі головного мозку
• в чутливих нервах
• в рецепторах

Роздратування починається в рецепторах.

4. пігментації якій частині очі визначається її колір?

• сітківки
• кришталика
• райдужної оболонки

Райдужна оболонка - передня частина судинної оболонки. Що знаходиться в ній пігмент обумовлює колір очі. При невеликій кількості пігменту очі - сірі і блакитні, при великому - карі або чорні, при повній відсутності його - червоні (білі миші, щури, кролики).

5. Місце проекції предмета в очному яблуці.

• сітківка
• кришталик
• зіницю

Сітківка має складну будову і містить у собі світлочутливий апарат - палички і колбочки. Зовнішній шар покритий пігментом чорного кольору. Він поглинає світло, перешкоджаючи його відображенню і розсіюванню, що сприяє чіткості зорового сприйняття.

6. В якій частині вуха розташовані звукочувствітельние рецептори?

• в слухових кісточках
• в равлику
• в барабанні перетинки

Слухова частина називається равликом, вона сприймає звукові коливання, і перетворює їх в нервове збудження. За відростках відцентрових нейронів, що входять в слуховий нерв, збудження проводиться в довгастий мозок, а потім в слуховий відділ кори головного мозку. Тут закінчується шлях слухового аналізатора.

7. Де розташовані звукопровідні кісточки?

• в равлику
• в середньому вусі
• в слуховий зоні кори головного мозку

Основна функція середнього вуха - проведення звуків від барабанної перетинки через звукопровідні кісточки (слухові) до овального вікна.

8. Які зовнішні подразники розрізняють рецептори носової порожнини?

• запахи
• форму предмета
• смакові якості

Сприйняття запаху здійснюється за допомогою спеціальних рецепторів, що знаходяться в порожнині носа. Відростки нюхових клітин утворюють нюховий нерв, який несе збудження в ЦНС. Рецептори органу нюху збуджуються тільки газоподібними речовинами.

9. Аналізатором називають ...

• рецептори
• нерви
• немає правильної відповіді

Функціональні системи, що забезпечують аналіз (відмінність) подразнень, що діють на організм.

10. Як називається чутлива частина зорового аналізатора?

• зоровий нерв
• палички і колбочки
• зіницю

Світлочутливий апарат - палички і колбочки. Колбочки функціонують при яскравому світлі і розрізняють кольори і деталі предметів. Завдяки паличок людина бачить в сутінках.

11. Провідна частина зорового аналізатора.

• сітківка
• зіницю
• зоровий нерв

Аксони нейронів утворюють зоровий нерв. У сітківці відбувається перетворення світла в нервові імпульси, які по зоровому нерву передаються в головний мозок до зорової зони кори великих півкуль. У цій зоні відбувається остаточне відмінність подразнень - форми предметів, їх забарвлення, величини, освітленості, розташування і руху.

12. У чому причина короткозорості у дітей?

• подовжена форма очного яблука
• стомлення зорового нерва
• втрата гнучкості кришталика

Кришталик, прозоре безсудинного двоопукле тіло. Короткозорість розвивається від тривалого напруження зору (що веде до втрати гнучкості кришталика), пов'язаного з недоліком освітлення.

13. До курячої сліпоти призводить порушення функцій ...

• кришталика
• колб
• паличок

Порушення нормальної діяльності паличок в сітківці викликає захворювання, відоме під назвою "куряча сліпота". Хворий добре бачить вдень, але з настанням сутінків зір погіршується і він майже перестає бачити.

14. Де відбувається перетворення коливання звукових хвиль в біоструми?

• в рецепторах равлики
• в слуховий зоні
• в слухових кісточках

Равлик - орган, який сприймає звукові коливання і перетворює їх в нервове збудження.

15. Які кольори і їх поєднання надають найбільш сприятливе і благотворний вплив на вищу нервову діяльність людини?

• червоне і жовте
• блакитне і зелене
• їх різноманіття і яскравість

Найбільш сприятливе і благотворний вплив на вищу нервову діяльність людини надають блакитні та зелені кольори.

Інформацію про навколишній світ на 90% людина отримує через орган зору. Роль сітківки - зорова функція. Сітківка складається з фоторецепторів особливої ​​будови - колб і паличок.

Палички і колбочки - фотографічні рецептори з високим ступенем чутливості, вони перетворять світлові сигнали, що надходять ззовні, в імпульси, які сприймаються центральною нервовою системою - головним мозком.

При висвітленні - протягом світлового дня - підвищене навантаження відчувають колбочки. Палички відповідають за сутінковий зір - якщо вони недостатньо активні, з'являється куряча сліпота.

Колбочки і палички в сітківці ока мають різну будову, так як їх функції різні.

Будова органу зору людини

До складу органу зору також входять судинна частина і зоровий нерв, що передає сигнали, одержувані ззовні, в головний мозок. Відділ головного мозку, який отримує і перетворює інформацію, також вважається одним з відділів зорової системи.

Де знаходяться палички і колбочки? Чому вони не відображені в переліку? Це рецептори нервової тканини, що становлять сітківку. Завдяки колбочкам і паличок сітківка отримує картинку, зафіксовану ділянкою рогівки і кришталиком. Імпульси передають зображення в центральну нервову систему, де і відбувається обробка інформації. Цей процес здійснюється за лічені частки секунди - практично миттєво.

Більшість з чутливих фоторецепторів розташовані в макуле - так називається центральна область сітківки. Друга назва макули - жовта пляма очі. Ця назва отримала макули тому, що при огляді даної зони ясно видно жовтуватий відтінок.

У будову зовнішньої частини сітківки входить пігмент, у внутрішню - світлочутливі елементи.

Колбочки в оці

Колбочки отримали назву тому, що вони за формою схожі саме на колби, тільки дуже маленькі. У дорослої людини сітківка включає 7 млн. Цих рецепторів.

Кожна колбочка складається з 4 шарів:

• зовнішній - мембранні диски з кольоровим пігментом йодопсин; саме цей пігмент забезпечує високу чутливість при сприйнятті світлових хвиль різної довжини;
• сполучний ярус - другий шар - перетяжка, що дозволяє сформувати форму чутливого рецептора - складається з мітохондрій;
• внутрішня частина - базальний сегмент, сполучна ланка;
• синаптическая область.

В даний час повністю вивчені тільки 2 світлочутливих пігменту в складі фоторецепторів даного виду - хлоролаб і ерітролаб. Перші відповідає за сприйняття жовто-зеленої спектральної області, другий - жовто-червоною.

Палички в очах

Палички сітківки ока мають циліндричну форму, довжина перевищує величину діаметра в 30 разів.

До складу паличок входять такі елементи:

• мембранні диски;
• вії;
• мітохондрії;
• нервова тканина.

Максимальна світлочутливість забезпечена пігментом родопсином (зоровим пурпуром). Він не може розрізнити колірні відтінки, але зате реагує навіть на мінімальні світлові спалахи, які отримує ззовні. Рецептор паличок збуджується навіть на спалах, енергія якої складає всього один фотон. Саме ця здатність дозволяє бачити в сутінках.

Родопсин - білок з групи зорових пігментів, відноситься до хромопротеїни. Свою другу назву - зоровий пурпур - він отримав під час досліджень. У порівнянні з іншими пігментами він різко виділяється яскраво-червоним відтінком.

У складі родопсину два компонента - безбарвний білок і жовтий пігмент.

Реакція родопсина на світловий промінь наступна: при впливі світла пігмент розкладається, викликаючи порушення зорового нерва. У денний час чутливість очі зміщується в синю область, в нічний - відбувається відновлення зорового пурпура протягом 30 хвилин.

За цей час очей людини пристосовується до сутінків і починає більш чітко сприймати навколишню інформацію. Саме цим і можна пояснити, що в темряві з часом починають бачити чіткіше. Чим менше надходить світла, тим більше загострюється сутінковий зір.

Колбочки і палички очі - функції

Не можна розглядати фоторецептори окремо - в зоровому апараті вони становлять єдине ціле і відповідають за зорові функції і колірне сприйняття. Без злагодженої роботи рецепторів обох видів центральна нервова система отримує спотворену інформацію.

Кольоровий зір забезпечується за рахунок симбіозу паличок і колбочок. Палички чутливі в зеленій частині спектра - 498 нм, не більше, а далі за сприйняття відповідають колбочки з різними типами пігменту.

Для оцінки жовто-червоного і синьо-зеленого діапазону залучаються довгохвильові і середньохвильові колбочки з широкими світлочутливими зонами і внутрішнім перекриттям цих зон. Тобто фоторецептори реагують одночасно на всі кольори, але на свій вони порушуються більш інтенсивно.

У нічний час розрізняти кольори неможливо, один колірний пігмент здатний тільки реагувати на світлові спалахи.

Дифузні біополярной клітини в сітківці ока утворюють синапси (місце контакту між нейроном і кліткою, яка отримує сигнал, або між двома нейронами) відразу з декількома паличками - це називається синаптичної конвергенцією.

Підвищений сприйняття світлового випромінювання забезпечують моносинаптічеськие біполярні клітини, що зв'язують колбочки з гангліозних клітиною. Гангліозна клітина - це нейрон, який знаходиться в очній сітківці і генерує нервові імпульси.

Разом палички і колбочки пов'язують амакріловие і горизонтальні клітини, завдяки чому перша обробка інформації відбувається ще в самій сітківці ока. Це забезпечує швидку реакцію людини на те, що відбувається навколо нього. Амакріловие і горизонтальні клітини відповідають за латеральне гальмування - тобто збудження одного нейрона виробляє   «Заспокійливу»   дію на інший, що збільшує гостроту сприйняття інформації.

Незважаючи на різну будову фоторецепторів, вони доповнюють функції один одного. Завдяки їх злагодженій роботі і можливо отримати чітке і ясне зображення.

Вся складна суперструктура, описана вище, існує для того, щоб могла працювати сітківка, яка сама є дивовижною структурою. Вона перетворює світло в нервові сигнали, дозволяє нам бачити в умовах від зоряної ночі до сонячного дня, розрізняє довжини хвиль, що дає нам можливість бачити кольору, і забезпечує точність, достатню, щоб помітити людське волосся або смітинку з відстані в кілька метрів.

Сітківка - це частина мозку, яка відокремилася від нього на ранніх стадіях   розвитку, але все ще пов'язана з ним за допомогою пучка волокон - зорового нерва. Подібно до багатьох інших структур центральної нервової системи, сітківка має форму пластинки, в даному випадку товщиною приблизно в чверть міліметра. Вона складається з трьох шарів тіл нервових клітин, розділених двома шарами синапсів, утворених аксонами і дендритами цих клітин.

Шар клітин на задній поверхні сітківки містить світлочутливі рецептори - палички і колбочки. Палички, значно численніші, ніж колбочки, відповідальні за наше зір при слабкому світлі і відключаються при яскравому освітленні. Колбочки не реагують на слабке світло, але відповідальні за здатність бачити тонкі деталі і за колірний зір.

Число паличок і колбочок помітно змінюється в різних частинах сітківки. У самому центрі, де здатність нашого зору розрізняти тонкі деталі максимальна, є тільки колбочки. Цю позбавлену паличок зону діаметром приблизно півміліметра називають центральній ямкою.Колбочки є по всій сітківці, але найбільш щільно упаковані в центральній ямці.

Оскільки палички і колбочки розташовані на задній поверхні сітківки, що надходить світло повинне пройти через два інших шари, щоб їх стимулювати. Ми точно не знаємо, чому сітківка влаштована таким дивним чином - як би перевернута. Одна з можливих причин - те, що позаду рецепторів знаходиться шар клітин, що містять чорний пігмент меланін (він є також в шкірі). Меланін поглинає минулий через сітківку світло, не даючи йому відбиватися назад і розсіюватися всередині ока; він грає ту ж роль, що і чорне забарвлення нутрощі фотокамери. Клітини, що містять меланін, сприяють також хімічним відновленню світлочутливого пігменту, який знебарвлюється на світлі (див. Гл. 8). Для виконання обох функцій потрібно, щоб меланін знаходився поблизу від рецепторів. Якби рецептори лежали попереду, пігментні клітини повинні були б розташовуватися між ними і наступним шаром нервових клітин, в області, вже заповненої аксонами, дендритами і синапсами.

Як би там не було, шари перед рецепторами досить прозорі і, ймовірно, не сильно шкодять чіткості зображення. Однак на центральному міліметрі, де наш зір найбільш гостро, наслідки навіть невеликого зменшення чіткості були б катастрофічними, і еволюція, мабуть, «постаралася» пом'якшити їх - змістила інші верстви до периферії, утворивши тут кільце з потовщеною сітківки і оголивши центральні колбочки так, що вони виявилися на самій поверхні. Утворюється невелике заглиблення і є центральна ямка.

Рухаючись від заднього шару до переднього, ми потрапляємо в середній шар сітківки, розташований між паличками і колбочками, з одного боку, і гангліозними клітинами - з іншого. Цей шар містить нейрони трьох типів: біполярні, горизонтальні і амакріновие клітини. біполярні клітинимають входи від рецепторів, як показано на рис. 21, і багато хто з них передають сигнали безпосередньо гангліозних клітин. горизонтальні клітиниз'єднують рецептори і біполярні клітини порівняно довгими зв'язками, що йдуть паралельно сетчаточного верствам; подібним чином амакріновие клітинипов'язують біполярні клітини з гангліозними.

Мал. 21. У збільшеному фрагменті сітківки справа показано відносне розташування трьох її шарів. Це здасться дивним, але перш ніж світло досягне паличок і колбочок, він повинен пройти через шари гангліозних і біполярних клітин.

Шар нейронів на передній стороні сітківки містить гангліозних клітини,аксони яких проходять по поверхні сітківки, збираються в пучок у сліпої плями і залишають очей, утворюючи зоровий нерв. У кожному оці близько 125 мільйонів паличок і колбочок, але все 1 мільйон гангліозних клітин. Зважаючи на таке розходження виникає питання: яким чином може зберігатися детальна зорова інформація?

Вивчення зв'язків між клітинами сітківки може допомогти вирішити цю проблему. Можна уявити собі два шляху розповсюдження інформації через сітківку: прямий шлях, що йде від фоторецепторів до біполярним і далі до гангліозних клітинам, і непрямий шлях, при якому між рецепторами і біполярний можуть бути включені ще горизонтальні клітини, а між біполяр і гангліозними клітинами - амакріновие клітини (див. рис. 22, який ілюструє ці прямі і непрямі зв'язки). Ці зв'язки вже були досить докладно вивчені Рамон-і-Кахаля приблизно в 1900 році. Прямий шлях вельми специфічний, або компактний,в тому сенсі, що одна біполярна клітина має входи лише від одного рецептора або від порівняно невеликого їх числа, а одна ганглиозная клітина - від одного або порівняно небагатьох біполяров. Непрямий шлях більш диффузен, або «розмитий», завдяки більш широким боковим зв'язкам. Загальна площа, зайнята рецепторами, пов'язаними з однією гангліозних клітиною за прямим і непрямим шляхами, становить всього близько міліметра. Ця зона, як ви, можливо, пам'ятаєте з глави 1, є рецептивних полемганглиозной клітини - областю сітківки, світлова стимуляція якої може впливати на імпульсацію даної гангліозних клітини.

Мал. 22. Поперечний розріз сітківки приблизно посередині між центральною ямкою і дальньої периферією, де паличок більше, ніж колб. Повної висоті малюнка в натурі відповідає приблизно чверть міліметра.

Ця загальна схема вірна для всієї сітківки, але в деталях зв'язків є великі відмінності між центральною ямкою, куди проектується напрямок погляду і де наша здатність бачити тонкі деталі максимальна, і периферією сітківки, де гострота зору різко знижується. При переході від центральної ямки до периферії мережу прямих шляхів від рецепторів до гангліозних клітинам стає зовсім іншою. У центральній ямці або біля неї на прямому шляху, як правило, одна колбочка пов'язана з одного біполярної клітиною, а один біполяр - з одного гангліозних клітиною. Однак у міру поступового переходу до зовнішніх областям все більше рецепторів конвергируют на біполярний, а біполяров - на гангліозних клітинах. Ця висока ступінь конвергенції, яку ми бачимо в більшій частині сітківки, разом з вельми компактними шляхами в самому центрі і біля нього дозволяють зрозуміти, чому, незважаючи на ставлення 125: 1 між числом рецепторів і числом волокон зорового нерва, деяка частина сітківки (її центр ) може все-таки забезпечувати гострий зір.

Загальна схема сетчаточного шляхів з їх прямим і непрямим компонентами була відома багато років, а їх зв'язок з гостротою зору зрозуміли задовго до того, як вдалося з'ясувати роль непрямого шляху. Її розуміння раптово стало можливим, коли почали вивчати фізіологію гангліозних клітин.

Орган зору є досить чутливим і одним з важливих наших аналізаторів. За допомогою органу зору людина сприймає світ. Око забезпечує отримання уявлення про освітленість предмета, його колір, форму, величину, відстані, на якому він знаходиться від нас, про рух предмета.

У різній трудової діяльності людей, у виконанні численних вельми тонких робіт оці належить першорядна роль.

Око має дуже складну будову і складається з декількох частин.

Око розташований в очниці черепа. З очного яблука виходять зоровий нерв, що з'єднує його з головним мозком. Очне яблуко складається з внутрішнього ядра оточуючих його трьох оболонок: зовнішньої, середньої внутрішньої. Зовнішня оболонка - склера, або білкову оболонку, являє собою жорстку, непрозору сполучну тканную капсулу, що переходила спереду в прозору рогівку, через яку в око проникає світло. Під нею знаходиться судинна оболонка, яка спереду переходить в війкового тіло, де розташована війкового м'яз, що регулює кривизну кришталика, і в райдужну оболонку, в центрі якої є отвір (зіницю), здатне звужуватися під впливом м'язів, закладених в товщі райдужки. Судинна оболонка багата кровоносними судинами і містить чорний пігментний шар, який поглинає світло.

У внутрішній оболонці - сітківці знаходяться світлочутливі рецептори - палички і колбочки. У них енергія світла перетворюється в процес збудження, який передається по зоровому нерву в потиличну частку кори великих півкуль. Колбочки зосереджені в центрі сітківки, навпроти зіниці - в жовтій плямі і забезпечують денний зір, сприймаючи кольору, форму і деталі предметів. На периферії сітківки є тільки палички, які дратуються слабким сутінковим світлом, але нечутливі до кольору.

Місце, де зоровий нерв виходить із сітківки, не містить рецепторів і називається сліпою плямою. Внутрішнє ядро ​​очного яблука утворює (разом з рогівкою) оптичну систему ока і складається з кришталика, склоподібного тіла і водянистої вологи передньої і задньої камер ока. Прозорий і еластичний кришталик, розташований позаду зіниці, має форму двоопуклої лінзи. Він разом з рогівкою і внутрішньоочної рідини переломлює що входять в око промені світла і фокусує їх на сітківці.

При скороченні війкового м'яза кришталик змінює свою кривизну, приймаючи форму для далекого і ближнього зору. Пристосування очі до отримання чітких зображень предметів, що знаходяться на різних відстанях, називають акомодацією. Вона відбувається за рахунок зміни кривизни кришталика. Я ламав промені світла від розглянутого предмета, потрапляючи на сітківку, утворюють на ній зменшене зворотне зображення предмета.

Однак ми бачимо предмети в прямому вигляді завдяки повсякденній тренуванні зорового аналізатора, що досягається освітою умовних рефлексів, постійною перевіркою зорових відчуттів, повсякденною практикою.

Допоміжний апарат ока складається із захисних пристосувань, слізного і рухового апарату. До захисних утворень відносяться брови, вії і повіки, покриті з внутрішньої сторони слизовою оболонкою, яка переходить на очне яблуко. Сльози, що виділяються слізної залозою, омивають очне яблуко, постійно зволожують рогівку і стікають по слізного каналу в носову порожнину. Руховий апарат кожного ока складається з шести м'язів, скорочення яких дозволяє змінювати напрямок погляду.

Рецептори сітківки - палички і колбочки - відрізняються як за будовою, так і за функціями. З колбочками пов'язано денний зір, а з паличками - сутінковий. У паличках є речовина червоного кольору - родопсин. На світлі, в результаті фотохімічної реакції, він розпадається, а в темряві відновлюється протягом 30 хвилин з продуктів власного розщеплення. Ось чому людина, увійшовши в темну кімнату, спочатку нічого не бачить, а через деякий час починає розрізняти предмети.

У колбочках міститься інше світлочутливе речовина - іодопсін. Він розпадається в темряві і відновлюється на світлі протягом 3-5 хвилин. Розщеплення іодопсін на світлі дає колірне відчуття. З двох рецепторів сітківки до кольору чутливі тільки колбочки, яких в сітківці три види: одні сприймають червоний колір, інші - зелений, треті - синій. Залежно від ступеня збудження колбочок і поєднання подразнень сприймаються різні інші кольори і їх відтінки.

порушення зору

У людей з нормальним зором на сітківці виникає чітке зображення предметів, так як воно сфокусовано на центр сітківки. Порушення нормальної діяльності шару паличок в сітківці викликає захворювання, відоме під назвою «куряча сліпота», що виражається в тому, що з настанням темряви людина абсолютно втрачає зір.

Здатність ока розглядати предмети при різної яскравості освітлення називається адаптацією. Вона порушується при нестачі вітаміну А і кисню, а також при втомі.

Порушення зору часто є наслідком поганої довжини очного яблука. Короткозорість розвивається при збільшенні поздовжньої осі ока. Очне яблуко збільшено в розмірі, зображення далеких предметів навіть при відсутності акомодації кришталика виходить перед сітківкою. Такий очей ясно бачить тільки близькі предмети і тому називається короткозорим. Окуляри з увігнутими стеклами, відсуваючи зображення на сітківку, виправляють короткозорість.

При вкороченні осі очного яблука спостерігається далекозорість. Зображення фокусується позаду сітківки. Для виправлення потрібні двоопуклі скла. Стареча далекозорість розвивається зазвичай після 40 років, коли кришталик втрачає еластичність, твердне і втрачає здатність змінювати кривизну, що заважає чітко бачити на близькій відстані. Око втрачає здатність до ясного бачення різно віддалених предметів. Вроджена далекозорість пов'язана зі зменшеною величиною очного яблука або слабкої заломлюючої силою рогівки або кришталика. На відміну від старечої, при вродженої далекозорості акомодація кришталика може бути нормальна.

Дотримання простих правил гігієни зору дозволяє попередити перенапруження і уникнути порушень зору.

Необхідно, щоб робоче місце було добре освітлене, але не занадто яскравим світлом, який повинен падати зліва. Джерела штучного світла повинні бути прикриті абажурами.

При читанні, письмі, роботі з дрібними предметами відстань від об'єктів до очей має становити 30-35 см. Шкідливо читати лежачи або в рухомому транспорті.

Щоб уникнути інфекційних захворювань очей, потрібно берегти їх від пилу, від різних механічних впливів, не терти руками, витирати тільки чистим хусткою або рушником. Розлад зору може виникнути через нестачу вітаміну А.